Đau răng luôn là căn bệnh mà ai cũng đều gặp phải, tác hại mà đau răng đem lại nhiều phiền toái và khó chịu cho người bệnh, đặc biệt là vấn đề ăn uống. Trong thời gian đau răng nên ăn kiêng những thực phẩm nào? Và đau răng ăn thịt vịt được không? Đây là những thắc mắc của nhiều người. Vậy hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé.
Đau răng ăn thịt vịt có được không?
Chất dinh dưỡng trong thịt vịt được xem như tốt cho sức khỏe mọi người. Đặc biệt là những người cần bồi bổ sức khỏe sau khi đau ốm, mệt mỏi,… Theo nghiên cứu thì thịt vịt không hề gây ra bất kỳ hiện tượng, đau răng, nhức răng như mọi người lầm tưởng.
Vậy nguyên nhân mà một số người ăn bị nhức răng là do thịt vịt khá dai, khó nhai nát vì thế răng phải hoạt động nhiều để có thể nghiền nát trước khi tiêu hóa. Khiến cho tình trạng đau răng của bạn sẽ tệ hơn.
Nguyên nhân nữa là do vệ sinh răng không tốt. Có thể trong khi ăn những thớ thịt dai của vịt còn kẹt trong những kẽ răng mà bàn chải không lấy ra được. Khiến vi khuẩn tích tụ và tấn công khiến răng bị đau nhức và gây ra những bệnh như viêm lợi,…
Như vậy khi đau răng bạn có thể hoàn toàn ăn được thịt vịt vì chúng không có chất gây nên đau răng. Và hãy lưu ý khi ăn hãy xé miếng nhỏ để hạn chế được lực nhai lớn hoặc bạn có thể chế biến thịt vịt thành những món ăn mềm, dễ nhai. Sau khi ăn bạn có thể vệ sinh kẽ răng bằng chỉ nha khoa để lấy được những mảng bám sót lại.
Xem thêm: Đau răng có ăn thịt gà được không
Khi đau răng nên kiêng ăn những thực phẩm nào?
Thực phẩm có nhiều đường, tinh bột
Những mảng bám trên răng được hình thành từ chính thực phẩm chứa đường và tinh bột. Chúng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và khiến nỗi đau răng của bạn nặng hơn. Như vậy nếu bạn đang bị đau răng nên kiêng các thực phẩm có nhiều đường haowjc tinh bột.
Thực phẩm cay, nóng
Những đồ ăn cay, nóng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến những chỗ bị viêm nhiễm, những vết thương chưa lành. Chúng sẽ gây kích ứng lên nướu răng, khiến phần nướu răng bị tổn thương nhiều hơn.
Uống nước có ga
Đây là một trong những món đồ uống không nên sử dụng cho răng nhạy cảm. Trong thành phần nước uống có ga có cả đường và axit, hai nguyên liệu ảnh hưởng nhất đến các dây thần kinh ở răng và có thể gây bào mòn mặt răng.
Những thực phẩm lạnh
Những thực phẩm lạnh như kem hay sữa chua đóng đá. Đây là những thực phẩm gây nên tê buốt ảnh hưởng đến dây thần kinh trong răng sẽ làm cho răng thêm nhạy cảm và dễ bị đau hơn. Như vậy, kem là thực phẩm không nên ăn khi bị đau răng. Đặc biệt đối với những ai hay bị các vấn đề liên quan tới răng miệng.
Kẹo cứng và kẹo dẻo
Khi bạn đang đau răng, hãy bỏ qua các loại keo cứng như kẹo mút, kẹo ngậm. Chúng không chỉ được hoàn toàn làm từ đường sẽ khiến tình trạng răng của bạn đau tệ hơn mà chúng còn có thể làm mẻ răng của bạn.
Những loại kẹo dẻo cũng sẽ khiến răng của bạn phát sinh nhiều vấn đề, đặc biệt là đối với những ai có hàm răng nhạy cảm. Những thực phẩm ngọt và dính như vậy có thể kích thích các dây thần kinh ở răng, ảnh hưởng đến men răng.
Các loại trái cây có vị chua
Dứa, bưởi, cam, chanh đều là các loại trái cây chua, có hàm lượng axit cao. Và axit là chất bào mòn men răng, khiến răng bạn nhạy cảm hơn. Ngoài ra lượng axit cao sẽ làm vết thương khó lành và dễ lở loét nên bạn cần tránh những loại hoa quả này khi bị đau răng.
Xem thêm: Ăn gì tốt cho răng ? 10 loại thực phẩm cần biết
Khi bị đau răng nên làm gì?
Khi đau răng quá lâu bạn nên áp dụng một số cách trị đau răng tại nhà từ các nguyên liệu an toàn cho sức khỏe như quả đinh hương, túi trà lọc, lá bạc hà,… Tuy nhiên, tuy nhiên cơn đau kéo dài quá lâu hay không giảm xuống thì bạn nên đến phòng khám để được các bác sĩ tìm rõ nguyên nhân khiến răng bị đau nhức từ đó có thể đưa ra phương án điều trị triệt để, tránh để bệnh tiến triển nặng hơn.
Như vậy trên đây đã có thể giải đáp cho bạn được đau răng ăn thịt vịt được không? Và khi đau răng cần phải tránh những thực phẩm nào để không khiến cho tình trạng tệ hại hơn. Đi theo việc xây dựng thực đơn ăn uống hợp lý, là đi kèm cùng với việc chăm sóc răng đúng cách để có thể hạn chế được những cơn đau răng mà bạn phải chịu đựng.
Mọi chi tiết liên hệ
- Nha Khoa Oreli – Nụ cười như ý !
- Địa chỉ: 135 Ngô Quyền – TP. Buôn Ma Thuột
- Hotline: 0825 585 888 – 02626 55 9999
- Website: oreli.vn
