Điều này chỉ đơn giản là làm việc như một hướng dẫn và giúp bạn kết nối với các nha sĩ bạn chọn. Vui lòng xác nhận sự sẵn có của bác sĩ trước khi rời khỏi cơ sở của bạn.
Đánh răng bằng muối có tốt không? đây là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn, lo lắng trong muối sẽ bào mòn, làm hỏng men răng. Nhưng sự thật rằng trong muối có chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho răng. Vì vậy khi đánh răng hằng ngày bằng muối đúng cách sẽ mang lại hiệu quả vô cùng tốt.
Đánh răng bằng muối có tốt không?
Súc miệng bằng nước muối loãng chắc hẳn quá quen thuộc với mọi người. Nhưng phương pháp đánh răng với muối thì vẫn còn rất mới mẻ ít người biết đến. Vì vậy mọi người thường hay thắc mắc rằng đánh răng bằng muối có tốt không? Đánh răng bằng muối có hại không? Liệu chúng có làm mòn hay hỏng men răng?
Câu trả lời là đánh răng bằng muối rất tốt cho răng, nó không hề làm tổn thương đến răng và sức khỏe răng miệng. Vì trong muối có chứa nhiều khoáng chất giúp răng có thể kháng viêm, loại bỏ vi khuẩn.
Lợi ích khi đánh răng bằng muối
Trong muối còn có một số lợi ích mang lại cho răng như sau:
Giảm sưng, viêm: Nếu bạn đang gặp tình trạng nướu bị viêm và chảy máu chân răng mỗi lần đánh răng thì khi đánh răng với muối tình trạng này sẽ giảm ngay lập tức
Làm sạch khoang miệng: Muối sẽ đánh bật những mảng bám, ngăn ngừa mảng bám hình thành trong khoang miệng. Nhưng vì khi đánh răng bằng muối không có bọt như các loại kem đánh răng khác nên nhiều người cảm thấy không sạch
Ngăn ngừa sâu răng hiệu quả: Trong muối có nhiều thành phần khoáng chất sẽ tấn công lại vi khuẩn, ngăn ngừa chúng phát triển. Và các khoáng chất sẽ lấp đầy các vết lộ sâu nhỏ li ti mà bằng mắt thường chúng ta không nhìn thấy được
Lành thương, kháng viêm: Khi bạn đang bị viêm loét miệng, đánh răng bằng muối sẽ làm bạn cảm thấy xót nhưng vết viêm sẽ nhanh chóng khỏi và vết viêm nhiễm không còn đau và lan rộng nữa
Chữa hôi miệng hiệu quả: Những tác nhân gây hôi miệng đó là vi khuẩn, cao răng, thức ăn thừa đều đã được loại bỏ thì chắc chắn hơi thở của bạn sẽ thơm mát cả ngày.
Để vừa đạt hiệu quả, vừa mang lại cảm giác sạch sẽ thì bạn có thể dùng muối Nabica kết hợp với kem đánh răng để thực hiện đánh răng hàng ngày. Muối Nabica bạn có thể mua dễ dàng tại các hiệu thuốc với giá 5 nghìn đồng 1 gói.
Cách thực hiện phương pháp này vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần rửa bàn chải, lấy 1 chút kem đánh răng như hàng ngày. Sau đó rắc 1 chút muối lên trên rồi đánh răng bình thường. Đánh răng bằng muối 2 – 3 phút, ngày đánh răng ít nhất 2 lần sáng – tối.
Đánh răng bằng muối iot
Nếu không thể tìm mua được muối nabica trên thì bạn có thể thay thế bằng muối iot để đánh răng cũng đem lại hiệu quả. Trong muối iot có chứa các kháng viêm có thể giúp cho răng miệng bạn sạch sẽ, kết quả sẽ khiến bạn mong chờ.
Bạn nên lựa chọn những loại muối iot hạt nhỏ, mịn, như vậy nó sẽ dễ dàng kết hợp với kem đánh răng và tan khi bạn dùng để đánh răng. Cách sử dụng muối iot với kem đánh răng đảm bảo đúng cách như sau:
Làm ướt bàn chải, sau đó nhúng lông bàn chải vào bát muối iot. Nên lấy lượng muối đủ dùng để đảm bảo muối không bị chảy nước, chất lượng được đảm bảo cho những lần dùng sau
Súc miệng, sau đó đánh răng như bình thường
Sau khoảng thời gian từ 2 – 3 phút khi bạn thấy tất cả muối đều được tan ra và mọi răng đều được muối chạm tới thì súc miệng lại với nước sạch.
Những lưu ý khi sử dụng muối đánh răng
Dùng muối để đánh răng mặc dù giúp hàm răng chắc khỏe và trắng sáng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn không biết đánh răng đúng cách, thì vẫn có thể gây ảnh hưởng không tốt đến răng. Do vậy, khi áp dụng cách này bạn cần nhớ một vài điểm lưu ý dưới đây:
Chỉ sử dụng một lượng muối nhỏ khi đánh răng. Không nên dùng quá nhiều muối, vì có thể làm mài mòn men răng hoặc dẫn đến tích tụ muối trong cơ thể, gây nên các bệnh tim mạch, huyết áp.
Đánh răng với muối tối đa không quá 1 lần/tuần.
Dùng bàn chải mềm khi đánh răng để tránh làm tổn thương răng và nướu.
Phương pháp này dù mang lại nhiều lợi ích trong chăm sóc răng miệng, nhưng cần phải kiên trì trong thời gian dài mới có được hiệu quả.
Như vậy thắc mắc của mọi người về đánh răng bằng muối có tốt không? đã được bài viết trên giải đáp. Mong rằng những cách làm trên sẽ mang đến cho bạn một hàm răng chắc khỏe và trắng sáng.
